🫀 Arteriopatía Periférica: Cuando tus piernas te piden ayuda en silencio

 ¿Sientes dolor en las piernas al caminar y piensas que es "por la edad" o "el cansancio"? A veces, nuestro cuerpo nos habla… pero no siempre sabemos escuchar. Uno de esos mensajes silenciosos puede ser la Arteriopatía Periférica (AP), una enfermedad que muchas personas tienen sin saberlo.

¿Qué es la Arteriopatía Periférica?

La AP ocurre cuando las arterias que llevan sangre a tus piernas y pies se estrechan o se bloquean por la acumulación de placa (grasas, colesterol y otras sustancias). Es como si tus arterias fueran tuberías obstruidas: el flujo ya no es el mismo, y el cuerpo lo nota.

🚨 Señales que no deberías ignorar

• Dolor o calambres en las piernas al caminar que desaparecen al descansar.

• Frialdad en el pie o la pierna afectada.

• Heridas en los pies que tardan mucho en sanar.

• Pérdida de vello en las piernas o pies.

• Uñas más frágiles o crecimiento lento.

A menudo, estos síntomas se minimizan o se atribuyen a otras causas, lo que retrasa el diagnóstico.

¿Quiénes están en mayor riesgo?

• Personas fumadoras o exfumadoras.

• Diabéticos.

• Quienes tienen presión arterial alta o colesterol elevado.

• Personas mayores de 60 años.

• Aquellos con antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares.

💡 ¿Por qué es importante detectarla a tiempo?

Porque no es solo un problema en las piernas. La AP es un aviso de que también puede haber obstrucciones en otras arterias, como las del corazón o el cerebro. Ignorarla puede aumentar el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular.

🧠 La buena noticia: se puede tratar

El primer paso es hablar con tu médico si sientes síntomas. Un simple examen físico o pruebas como el índice tobillo-brazo pueden ayudar a detectarla. Luego, el tratamiento puede incluir:

• Cambios en el estilo de vida (dejar de fumar, dieta, ejercicio).

• Medicamentos para mejorar el flujo sanguíneo y controlar los factores de riesgo.

• En casos más avanzados, procedimientos para abrir las arterias.

❤️ Cuidar tus piernas es cuidar tu corazón

La Arteriopatía Periférica no solo afecta tu movilidad, también es una señal de alerta sobre tu salud cardiovascular en general. Prestarle atención puede darte muchos años más de calidad de vida.