sábado, 7 de febrero de 2026

🌸 Depresión Posparto: cuando la maternidad también necesita apoyo emocional

La llegada de un bebé suele imaginarse como un momento de felicidad plena. Sin embargo, para muchas madres, este periodo puede venir acompañado de una profunda tristeza, agotamiento emocional y una sensación de desbordamiento. Esto no significa que sean malas madres. Significa que están atravesando una condición real y tratable: la depresión posparto.

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viernes, 6 de febrero de 2026

💙 Depresión en adolescentes: cuando el silencio también duele

La adolescencia es una etapa de grandes cambios: físicos, emocionales, sociales y psicológicos. Aunque suele verse como una fase “difícil pero normal”, para muchos jóvenes puede convertirse en un periodo profundamente doloroso cuando la tristeza deja de ser pasajera y se transforma en depresión.

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miércoles, 4 de febrero de 2026

💙 Depresión (Trastorno Depresivo Mayor): cuando la tristeza se vuelve una carga real

La depresión no es solo “estar triste” o “tener un mal día”. Es un trastorno de salud mental serio que puede afectar la forma en que una persona piensa, siente, actúa y vive su día a día. Muchas veces, quienes la padecen luchan en silencio, sintiendo que nadie entiende lo que les pasa.

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sábado, 31 de enero de 2026

Dependencia de la Nicotina: cuando dejar de fumar no es solo cuestión de voluntad

La dependencia de la nicotina no es un simple hábito: es una adicción real que afecta al cerebro, las emociones y el cuerpo. Muchas personas quieren dejar de fumar o vapear, pero descubren que no es tan fácil como parece. No porque sean débiles, sino porque la nicotina crea una fuerte dependencia química y psicológica.

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viernes, 30 de enero de 2026

Dengue: prevenirlo también es cuidar la vida

El dengue no es solo una enfermedad; es una realidad que afecta a miles de familias cada año, especialmente en comunidades donde el calor y las lluvias favorecen la reproducción del mosquito transmisor. Detrás de cada caso hay una persona que sufre fiebre intensa, dolor corporal, debilidad y miedo a posibles complicaciones.

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