Como padre o madre, es natural preocuparse al notar pequeñas erupciones en la piel delicada de tu bebé. Pero respira tranquilo: el acné del bebé es común, inofensivo y temporal. Entender qué es y cómo manejarlo te ayudará a enfocarte en lo que realmente importa: disfrutar cada momento con tu pequeño. 💕
Hablar de temas íntimos como la incontinencia urinaria puede resultar incómodo, pero normalizar la conversación es el primer paso para entender que esto no te define como persona. Todos merecemos vivir con dignidad y sin vergüenza, incluso cuando enfrentamos desafíos con nuestra salud.
A veces, nuestro cuerpo nos habla en un idioma que no siempre entendemos. Un Accidente Isquémico Transitorio (AIT) es una de esas señales: un grito de alerta que nos avisa que algo no está bien con nuestra salud. Si eres emprendedor o llevas una vida acelerada, entender este tema puede marcar la diferencia entre actuar a tiempo o ignorar lo urgente.
El accidente cerebrovascular, o ACV, puede cambiar la vida en un instante. Pero con la información correcta, podemos prevenir, detectar y actuar a tiempo para minimizar su impacto.
Un ACV ocurre cuando el flujo de sangre al cerebro se ve interrumpido, ya sea por un cóágulo (isquémico) o una hemorragia (hemorrágica). Esto priva a las células cerebrales del oxígeno y nutrientes que necesitan, y cada minuto sin tratamiento puede provocar daños irreversibles.
¿Alguna vez has notado que ciertas áreas de tu piel se oscurecen, se vuelven más gruesas o incluso parecen "aterciopeladas"? Eso podría ser acantosis pigmentaria , una señal que tu cuerpo usa para llamar tu atención.
La acantosis pigmentaria no es solo un cambio en la piel; puede ser un aviso de que algo más está pasando, especialmente relacionado con el metabolismo o las hormonas. Es común en zonas como el cuello, las axilas, los codos, los ingles o detrás de las rodillas.
¿Te imaginas que algo tan simple como tragar agua o disfrutar tu comida favorita se vuelva complicado, incluso doloroso? Así es como muchas personas viven con acalasia , una condición rara que afecta el esófago, el tubo que conecta tu boca con el estómago.
La acalasia ocurre cuando los músculos del esófago no se relajan como deberían, haciendo que la comida y las bebidas queden atrapadas. Esto no solo afecta el cuerpo, sino también la mente: ¿cómo no sentir ansiedad o frustración al enfrentarte a cada comida?
En un mundo donde la salud parece estar a un clic de distancia, las drogas recetadas se han convertido en aliadas indispensables para tratar condiciones físicas y mentales. Sin embargo, su poder para sanar también puede transformarse en un arma de doble filo cuando se usan de manera incorrecta. Este artículo busca humanizar el problema del abuso de drogas recetadas, explorando su impacto en las personas y en la sociedad.
El absceso dental es una afección más común de lo que podría parecer. Si bien la mayoría lo asociamos con un dolor intenso en la boca, detrás de esa molestia hay una historia que merece ser escuchada. Este artículo busca humanizar el tema, dejando de lado el lenguaje meramente clínico y enfocándonos en el impacto que puede tener en la vida de quienes lo experimentan.
El aborto espontáneo es un tema difícil de hablar, pero es importante abrir espacios de empatía y comprensión para quienes lo han vivido. Si leyendo esto porque te ha tocado atravesarlo o porque estás conoces a alguien que lo ha vivido, quiero que sepas que no estás solo/a.
El feocromocitoma es un tumor raro que se desarrolla en las glándulas suprarrenales, las cuales se encuentran justo encima de los riñones. Aunque generalmente no es canceroso, puede causar una serie de síntomas intensos debido a la liberación excesiva de hormonas, especialmente adrenalina y noradrenalina. Estas hormonas son responsables de controlar funciones vitales como el ritmo cardíaco y la presión arterial.
La fenilcetonuria (PKU) es una condición genética poco conocida, pero su impacto en la vida diaria puede ser significativo si no se maneja adecuadamente. Se trata de un trastorno que afecta la manera en que el cuerpo procesa un aminoácido llamado fenilalanina , presente en muchos alimentos. Sin un tratamiento adecuado, los niveles de fenilalanina pueden acumularse en el cuerpo y afectar el desarrollo cerebral.
En este mundo digital, donde pasamos horas frente a pantallas, es común sentir los efectos de la fatiga ocular : ojos secos, visión borrosa o incluso dolor de cabeza. ¿Te suena familiar? Es una señal de que tus ojos te están pidiendo un respiro. Aquí tienes algunas prácticas recomendadas y humanizadas para cuidarlos:
Por cada 20 minutos de pantalla, mira algo a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos. Esto le da un descanso a tus ojos y reduce el estrés visual. ¡Hazlo parte de tu rutina!
¿Te cuesta conciliar el sueño antes de medianoche aunque estés agotado/a? ¿Sientes que tu mejor momento para ser productivo es cuando el mundo duerme? Si esto te suena familiar, podrías estar experimentando el trastorno de fase del sueño retrasado . No estás solo/a, y no estás “fallando”; simplemente tu reloj interno funciona de manera diferente.
¿Alguna vez has sentido un dolor intenso en la planta del pie al levantarte por la mañana? Ese dolor que te hace caminar como si el suelo estuviera lleno de espinas puede ser fascitis plantar , una afección más común de lo que piensas y que puede afectar seriamente tu calidad de vida. Pero no te preocupes, aquí te lo explícito de manera sencilla y humana.
El Factor V Leiden es una condición genética que puede sonar complicada, pero tiene un impacto real en la vida de las personas que la tienen. Aquí te lo explico de manera sencilla y humanizada, porque entender nuestra salud es el primer paso para cuidarnos mejor.
El epitelioma es un tipo de cáncer de piel que comienza en las células epiteliales, aquellas que recubren la superficie de la piel. Aunque su nombre suena técnico y hasta distante, es una condición que puede afectar profundamente la vida de quienes lo enfrentan. Detectarlo temprano es clave para mantener la esperanza y la salud.
La epilepsia es una condición neurológica que afecta a millones de personas en el mundo, pero sigue rodeada de mitos y estigmas. A pesar de ser conocida principalmente por las convulsiones, no todas las personas con epilepsia experimentan estos episodios de la misma manera. Puede manifestarse en pequeños lapsos de desconexión, movimientos involuntarios o sensaciones extrañas que duran solo segundos.
La enfisema es una enfermedad pulmonar crónica que afecta la capacidad de respirar al dañar los alvéolos, esos pequeños sacos en los pulmones donde ocurre el intercambio de oxígeno. Es como si el espacio donde tus pulmones "respiran" se volviera más pequeño y menos eficiente.
¿Sabías que una glándula tan pequeña como la tiroides puede tener un efecto enorme en tu bienestar diario? La tiroides, ubicada en el cuello, regula funciones clave como el metabolismo, la energía, el ritmo cardíaco e incluso tu estado de ánimo. Pero cuando algo no está bien, esta glándula puede enviar señales claras de que necesita atención.
Hoy quiero hablarte sobre una condición que, aunque no siempre visible, afecta profundamente la vida de quienes la padecen: la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII). Este término engloba dos enfermedades principales: la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Ambas causan inflamación crónica en el sistema digestivo, afectando no solo el cuerpo, sino también la mente y las emociones.
Hoy quiero hablarte de un tema de salud que afecta a millones, pero que muchos desconocen: la enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA). Esta condición, como su nombre lo indica, no está relacionada con el consumo de alcohol, pero sí con algunos hábitos cotidianos que podemos transformar.
La endometriosis es una condición que afecta a millones de mujeres en todo el mundo, pero que muchas veces pasa desapercibida o se normaliza como “dolores menstruales intensos”. Sin embargo, este trastorno es mucho más que eso: puede impactar la calidad de vida, la fertilidad y la salud emocional de quien lo padece.
A veces, un dolor de muelas puede parecer inofensivo, pero detrás de esa molestia puede esconderse un problema más profundo: una infección en el interior del diente. Aquí es donde entra en juego la endodoncia , un tratamiento que no solo alivia el dolor, sino que también te ayuda a conservar tus dientes de forma natural.
Una embolia pulmonar puede sonar como algo que solo ocurre en casos extremos, pero es importante conocer de qué se trata y cómo prevenirla. Este problema sucede cuando un coágulo de sangre bloquea una arteria en los pulmones, lo que puede poner en peligro la vida si no se detecta y trata a tiempo.
Hablar de una embolia puede parecer aterrador, pero entenderla es el primer paso para cuidarnos y cuidar a quienes amamos. Detrás de este término médico hay una realidad que puede afectar a cualquiera y, al mismo tiempo, una invitación a ser más conscientes de nuestra salud.
El embarazo, por naturaleza, es un viaje lleno de emociones, esperanza y desafíos. Sin embargo, cuando escuchamos la frase "embarazo de alto riesgo" , puede traer consigo un torbellino de preocupaciones. Pero detrás de esas palabras está una historia de fuerza, cuidado y, sobre todo, amor.
Antes de nacer, nuestros cuerpos tienen una habilidad fascinante: se adaptan perfectamente al ambiente del vientre materno. Uno de esos "superpoderes" es el ductus arterioso , un pequeño conducto que forma parte del sistema circulatorio fetal.
La diverticulitis puede sonar como un término médico complicado, pero en realidad es un problema de salud digestiva que muchas personas enfrentan y que, con los cuidados adecuados, puede manejarse de manera efectiva. Conocer más sobre esta condición es el primer paso para cuidarte o ayudar a quienes la padecen.
La distrofia es una condición que afecta a los músculos, debilitándolos de forma progresiva y, a veces, afectando otras funciones del cuerpo. Aunque parezca un diagnóstico difícil, es importante saber que detrás de esta palabra hay historias de valentía, familias resilientes y avances médicos que nos llenan de esperanza. ✨
Durante el embarazo, sentir el movimiento de tu bebé es uno de los momentos más mágicos y tranquilizadores. Es su forma de comunicarse contigo, de decirte "aquí estoy". Pero, ¿qué pasa si notas que esos movimientos disminuyen o cambian? 🤔
Primero, respira profundamente. La disminución de movimientos fetales puede ser una señal que merece atención, pero no siempre es motivo de alarma inmediata. Aquí te cuento algunos puntos clave:
La dislexia es un trastorno del aprendizaje que afecta la capacidad de las personas para leer, escribir y, a veces, comprender un texto de manera fluida. No se trata de una falta de inteligencia o esfuerzo, sino de una forma diferente en la que el cerebro procesa la información escrita. Entender y apoyar a las personas con dislexia es fundamental para fomentar un entorno inclusivo donde puedan desarrollarse plenamente.
La disfunción eréctil (DE) es un tema que, aunque afecta a millones de hombres en todo el mundo, sigue cargado de estigmas y tabúes. Sin embargo, hablar de ello de manera abierta y empática es esencial para normalizar la conversación y facilitar que quienes la padecen puedan buscar apoyo y tratamiento sin miedo ni vergüenza.
La disfasia es un trastorno del desarrollo del lenguaje que afecta la capacidad de una persona para comunicarse de manera efectiva. Es importante reconocer que la disfasia no se debe a una falta de inteligencia o habilidades cognitivas, sino a una dificultad específica en el procesamiento y la expresión del lenguaje.
El desprendimiento de retina es una condición ocular que puede cambiar la vida de una persona en cuestión de horas o días. Se trata de una emergencia médica en la que la retina —la fina capa de tejido en la parte posterior del ojo que convierte la luz en señales para el cerebro— se separa de su posición normal. Este evento puede causar pérdida parcial o total de la visión si no se trata de inmediato.
Un derrame cerebral, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV), es un evento médico que puede cambiar la vida en un instante. Afecta al cerebro, el órgano que controla cada pensamiento, movimiento y emoción. Para aquellos que lo experimentan y sus seres queridos, es un recordatorio abrupto de la fragilidad y fortaleza del cuerpo humano.
La demencia es una realidad que puede tocar la vida de muchas personas, ya sea directa o indirectamente. Se trata de un deterioro progresivo de las funciones cognitivas, que afecta la memoria, el pensamiento, el lenguaje y la capacidad para realizar actividades cotidianas. Sin embargo, detrás de los datos y los diagnósticos, hay una historia profundamente humana que merece ser comprendida con empatía.
La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es una de las principales causas de pérdida de visión en personas mayores de 50 años. Aunque el término puede sonar técnico y distante, es una realidad que afecta a millones de personas y sus familias en todo el mundo. La DMAE no solo implica una disminución en la capacidad de ver, sino que puede impactar la independencia, la autoestima y la calidad de vida de quienes la padecen.
El daltonismo es una condición que muchas personas conocen superficialmente, pero pocos comprenden cómo realmente impacta la vida diaria de quienes lo viven. Se trata de una alteración en la percepción de los colores, que puede variar desde una dificultad para distinguir ciertos tonos hasta la incapacidad de ver el color en absoluto.
Los cuidados paliativos son un enfoque integral destinado a mejorar la calidad de vida de las personas que enfrentan enfermedades graves o terminales y de sus familias. Pero, más allá de lo que conocemos en términos clínicos, es importante verlos desde una perspectiva más humanizada y cercana.
La anticoncepción es mucho más que un método médico; es una herramienta que empodera y ofrece libertad de elección a millones de personas en el mundo. Para muchos, es una parte esencial de la planificación de vida y del cuidado de la salud. Sin embargo, hablar de contracepción de una forma humanizada significa reconocer el contexto personal, emocional y social que rodea su uso.
El complejo de Carney es una enfermedad rara y compleja que impacta la vida de quienes la padecen y la de sus seres queridos de formas que van más allá de lo físico. Este síndrome, que puede manifestarse a través de tumores benignos, manchas pigmentadas en la piel y problemas endocrinos, lleva consigo un reto diario tanto para los pacientes como para sus familias.
El coma es una condición médica seria que a menudo surge de situaciones críticas como traumas, enfermedades o problemas neurológicos. Pero, más allá de los datos clínicos, hay un aspecto humano y emocional que no podemos ignorar.
La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria crónica del intestino que afecta el revestimiento del colon y el recto, provocando úlceras y episodios de diarrea, dolor abdominal y sangrado rectal. Aunque su causa exacta no se conoce, se cree que es el resultado de una combinación de factores genéticos, autoinmunes y ambientales. Vivir con esta enfermedad puede ser un desafío constante, impactando tanto la salud física como emocional de quienes la padecen.
La colelitiasis, conocida como la presencia de cálculos biliares en la vesícula, es una afección que puede causar dolor intenso y complicaciones si no se trata adecuadamente. Esta condición se da cuando se forman depósitos duros de bilis, a menudo compuestos de colesterol o bilirrubina, que bloquean los conductos biliares. Es más común en personas con ciertos factores de riesgo, como una dieta alta en grasas y baja en fibra, la obesidad y antecedentes familiares.
El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una afección que resulta de movimientos repetitivos que causan inflamación o microdesgarros en los tendones que unen los músculos del antebrazo al codo. Aunque complicado se asocia con los tenistas, en realidad puede afectar a cualquier persona que realice tareas que implican esfuerzo repetitivo del brazo y la muñeca.
La coartación de la aorta es una enfermedad del corazón que, aunque se presenta desde el nacimiento, puede pasar desapercibida durante años. Esta afección se caracteriza por un estrechamiento de la aorta, la arteria principal que lleva la sangre desde el corazón al resto del cuerpo. Pero la coartación de la aorta es mucho más que un término médico; es una condición que impacta de manera profunda la vida de quienes la experimentan y de sus seres queridos.
La celiaquía es más que una condición médica; es un cambio de vida que afecta a millones de personas ya sus seres queridos. Esta enfermedad autoinmune se desencadena cuando el sistema inmunológico reacciona de manera adversa al gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno. Sin embargo, la celiaquía no es solo un asunto de alimentos prohibidos; es un desafío diario que exige adaptaciones constantes y resiliencia.
Las caries son uno de esos problemas que parecen pequeños, pero que pueden llegar a afectar profundamente nuestra salud y bienestar si no les prestamos atención. Más allá de ser simplemente una molestia o una mancha en un diente, la caries es un recordatorio de cómo nuestro cuerpo responde a lo que le damos y cómo lo cuidamos.
La cardiopatía isquémica, también conocida como enfermedad coronaria, es una de las afecciones cardíacas más comunes y puede cambiar la vida de quienes la padecen y de sus seres queridos. Sin embargo, más allá de los términos médicos y las estadísticas, hay un componente humano que merece ser destacado. Este enfoque nos ayuda a comprender y apoyar mejor a quienes enfrentan esta condición.
La cardiopatía coronaria es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo, pero detrás de cada diagnóstico hay personas con historias, emociones y desafíos que van más allá de lo que muestran los números. Hoy quiero poner el foco en el lado más humano de esta condición y en cómo pequeñas acciones y un enfoque empático pueden marcar una gran diferencia.
