ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA

El dolor en la parte baja de la espalda, también conocido como dolor lumbar o lumbalgia, es un tipo de dolor que puede ir desde lo más leve hasta llegar a ser un dolor fuerte y persistente  que puede incapacitar a la persona. 

CÓMO PREVENIR EL CÁNCER

ASÍ EVITAS EL CÁNCER 

No hay necesidad de padecer con largos y costosos tratamientos ni dolorosas o desgastantes quimioterapias si seguimos estos consejos útiles para cuidar de tu organismo. 

¿PORQUÉ MI HIJO TIENE PROBLEMAS PARA LEER?

La capacidad de leer es la clave de todos los tipos de aprendizaje así como una fuente de información y de placer. Cuando un niño tiene una edad de lectura de aproximadamente nueve años (¡esto no debe ser tomado literalmente!) lo único que puede hacer es eso: utilizar la lectura para obtener información y satisfacción.

BAJA DE PESO SIN PASAR HAMBRE

Para perder peso no es necesario seguir ningún régimen. La clave está en lo que comían nuestros abuelos. Pregúntales  cuál era la base de su alimentación diaria y descubrirás que la dieta mediterránea tradicional era rica en verduras, fruta y pescado, y que con ella valía para estar sano.

LUCE UN ROSTRO JOVEN TOMANDO JUGOS

Los jugos que elaboramos en casa son una fuente de vitaminas y minerales que benefician mucho a nuestra salud, y si sabemos cuáles elegir también nos pueden aportar cualidades cosméticas, como por ejemplo contribuir a mejorar el aspecto de nuestra piel.