ELIMINA LAS ESTRÍAS CON CREMA DE PALTA

Las estrías son unas antiestéticas marcas que aparecen frecuentemente en algunas zonas del cuerpo, como pueden ser las piernas, los glúteos y los pechos. Estas marcas pueden ser el resultado de los cambios bruscos y repentinos de peso, ya sea de pérdida o  de  aumento, también se pueden presentar por el embarazo, ya que la piel se estira y se agrieta. Afortunadamente existen algunos tratamientos caseros muy efectivos para reducirlas o para desaparecerlas o por completo. 

OTITIS MAL CURADA PRODUCE SORDERA

Casi todos los padres conocen el sentimiento de impotencia que produce consolar a un niño con una infección de oído (otitis media). Aunque muchas infecciones de oído se curan solas, algunas no lo hacen. Además, algunos niños las padecen constantemente. La infección de oído puede curarse sola, necesitar tratamiento con antibióticos o incluso intervención quirúrgica. Las infecciones de oído son una de las razones más frecuentes por la que los padres llevan a sus hijos al médico.  

PROPIEDADES DEL TORONJIL

El té de toronjil o bálsamo de Melisa como también es conocido, siempre ha destacado por sus increíbles beneficios para nuestra salud, esto debido a que esta refrescante taza de té logra reducir el estrés, logra promover nuestro sueño y mejorar la salud de nuestra piel y cabello. Perteneciente a la familia de la menta, el toronjil, bálsamo de limón o Melisa es considerada una hierba que se conoce para calmar nuestros sentidos. Este destaca por contar con un efecto calmante general y es una de las bebidas más recomendadas por los médicos.  

OMEGA 3 Y 6 CONTRA LA ARRITMIA CARDÍACA

Los ácidos grasos omega 3 y omega 6 son componentes importantes de las membranas de las células y los precursores de muchas otras sustancias del organismo, como las que regulan la presión arterial y la respuesta inflamatoria. Cada vez hay más pruebas que indican que los ácidos grasos omega 3 nos protegen de las enfermedades cardíacas y también se conoce su efecto antiinflamatorio, importante para estas enfermedades y muchas otras. 

También hay un interés creciente en el papel que pueden desempeñar los ácidos grasos omega 3 en la prevención de la diabetes y ciertos tipos de cáncer. 

CÓMO COMBATIR LA ANSIEDAD POR COMER

La ansiedad que a menudo se manifiesta a través de la ansiedad por comer, es un estado de hiperexcitación nerviosa, que todos podemos padecer. Sin embargo, existen trucos para controlar la ansiedad por comer. 

Muchos de nosotras sufrimos de ansias por comer y picoteamos todo el día, sobre todo los ganas son de comer alimentos azucarados u otros carbohidratos, no siempre tiene  que ser por dulces sino carbohidratos simples como pasta, pan y arroz.