CÓMO EVITAR QUISTES EN LOS SENOS

Uno de los mayores temores de la mujer actualmente es el desarrollo del cáncer de mama. Pero tener quistes en los senos y un cáncer mamario no tiene porqué ser lo mismo. Vamos a conocer los tipos de quistes que existen, y qué medidas deberemos tomar en caso de que en la autoexploración o en la exploración ginecológica con nuestro médico nos encontremos con alguno de estos bultitos o quistes. 

ALIMENTOS PODEROSOS CONTRA LA DIABETES Y EL COLESTEROL MALO

La diabetes es una enfermedad causada por una concentración de azúcar en la sangre (glucosa) que se eleva por encima de determinados valores. Las personas con diabetes tipo 2 suelen tener el colesterol "malo" (LDL) alto y el "bueno" (HDL) bajo. 
Se recomienda quienes padecen diabetes que presten especial atención a su dieta y estilo de vida para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. 

TERAPIA PARA NIÑOS CON AUTISMO

¿Tu niño no puede usar sus palabras para comentar, o no dice lo que quiere? La "infocharla" es una terapia sencilla que posiblemente ayude a tu hijo a hablar. A veces, él/ella presta atención a las cosas que ve a su alrededor o parece mirar en la distancia. 

PRUEBA EL PODER ANTICANCERÍGENO DEL ORÉGANO

Un agente activo del orégano es el ácido rosmarínico, que es un poderoso antioxidante que podría reforzar la salud de su sistema inmunológico. El orégano tiene una de las tasas más altas de actividad antioxidante, 42 veces más poder antioxidante que las manzanas. 

¿PORQUÉ COMER ESPÁRRAGOS?

Los espárragos poseen altos contenidos de nutrientes. Son una espectacular fuente de fibra y de ácido fólico, lo que significa que mantiene la piel más saludable y resistente. Tienen además cromo, oligoelementos que mejoran la circulación de la sangre y como si fuera poco, vitaminas A, C, E Y K.