El aborto espontáneo es un tema difícil de hablar, pero es importante abrir espacios de empatía y comprensión para quienes lo han vivido. Si leyendo esto porque te ha tocado atravesarlo o porque estás conoces a alguien que lo ha vivido, quiero que sepas que no estás solo/a.
El feocromocitoma es un tumor raro que se desarrolla en las glándulas suprarrenales, las cuales se encuentran justo encima de los riñones. Aunque generalmente no es canceroso, puede causar una serie de síntomas intensos debido a la liberación excesiva de hormonas, especialmente adrenalina y noradrenalina. Estas hormonas son responsables de controlar funciones vitales como el ritmo cardíaco y la presión arterial.
La fenilcetonuria (PKU) es una condición genética poco conocida, pero su impacto en la vida diaria puede ser significativo si no se maneja adecuadamente. Se trata de un trastorno que afecta la manera en que el cuerpo procesa un aminoácido llamado fenilalanina , presente en muchos alimentos. Sin un tratamiento adecuado, los niveles de fenilalanina pueden acumularse en el cuerpo y afectar el desarrollo cerebral.
En este mundo digital, donde pasamos horas frente a pantallas, es común sentir los efectos de la fatiga ocular : ojos secos, visión borrosa o incluso dolor de cabeza. ¿Te suena familiar? Es una señal de que tus ojos te están pidiendo un respiro. Aquí tienes algunas prácticas recomendadas y humanizadas para cuidarlos:
Por cada 20 minutos de pantalla, mira algo a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos. Esto le da un descanso a tus ojos y reduce el estrés visual. ¡Hazlo parte de tu rutina!
¿Te cuesta conciliar el sueño antes de medianoche aunque estés agotado/a? ¿Sientes que tu mejor momento para ser productivo es cuando el mundo duerme? Si esto te suena familiar, podrías estar experimentando el trastorno de fase del sueño retrasado . No estás solo/a, y no estás “fallando”; simplemente tu reloj interno funciona de manera diferente.
