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martes, 7 de enero de 2025

Ginecomastia: Hablemos sin tabúes sobre el agrandamiento de los pechos en hombres

 La ginecomastia, o el agrandamiento de los pechos en los hombres, es un tema que a menudo se evita por vergüenza o desconocimiento. Sin embargo, afecta a muchas personas y puede tener un impacto profundo en la autoestima y la calidad de vida. Este artículo busca ofrecerte información clara, empática y práctica sobre esta condición.

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viernes, 2 de noviembre de 2018

Estrategias para prevenir el cáncer de mama

Hay tantas cosas que se puede hacer para reducir su riesgo de cáncer. Pero por favor, no espere a que se le diagnostiquen hay que tomar medidas preventivas al instante. Es mucho más fácil prevenir el cáncer que tratarlo, una vez desarrollado. Creo que puede eliminar prácticamente el riesgo de cáncer y las enfermedades crónicas, y así mejorar radicalmente sus posibilidades de recuperarse de un cáncer actualmente si tiene , siguiendo estas estrategias relativamente simples. 



Cada 30 segundos se diagnostica un nuevo cáncer de mama en el mundo, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Aunque no existe una manera segura de prevenirlo, hacer ciertos cambios en el estilo de vida sí puede reducir tu riesgo de desarrollarlo. 
Los mejores tratamientos alternativos para reducir considerablemente el cáncer de mama son: dejar de fumar, no consumir alimentos de comida chatarra, protegerse de la luz solar, realizar ejercicio físico y tener una buena dieta balanceada.