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sábado, 19 de agosto de 2017

RECETA PARA UN BAÑO AROMÁTICO PARA DISMINUIR EL DOLOR

la aromaterapia puede ser un gran aliado para disminuir el dolor muscular, que los movimientos se hagan con suavidad y lentitud, que se conserve un perfecto alineamiento muscular. Se hace una infusión de tomillo o de romero, se deja reposar unos minutos y se cuela. Se mezcla con arcilla, puede ser verde o roja, hasta que tenga una densidad parecida a un puré o crema. Se aplica a la zona afectada directamente y caliente, pero con sentido común, que no le haga daño a la piel. Lo dejamos unos 20 minutos. Una vez que se limpie la zona debemos echar algún tipo de pomada o aceite.