El duelo complicado no es simplemente “extrañar mucho” a alguien. Es una experiencia profunda, persistente y a veces abrumadora que puede hacer que la vida cotidiana se sienta detenida en el tiempo. En el campo de la Psicología, se reconoce como una forma de duelo que no sigue el curso natural de adaptación emocional tras una pérdida significativa.
miércoles, 6 de mayo de 2026
viernes, 20 de marzo de 2026
Comprendiendo La Disforia de Genero
La Disforia de género es una experiencia profundamente humana que va más allá de una definición médica. Se trata del malestar que puede sentir una persona cuando su identidad de género no coincide con el sexo que le fue asignado al nacer. Pero detrás de ese concepto hay historias reales, emociones intensas y una búsqueda constante de bienestar y aceptación.
miércoles, 4 de febrero de 2026
💙 Depresión (Trastorno Depresivo Mayor): cuando la tristeza se vuelve una carga real
La depresión no es solo “estar triste” o “tener un mal día”. Es un trastorno de salud mental serio que puede afectar la forma en que una persona piensa, siente, actúa y vive su día a día. Muchas veces, quienes la padecen luchan en silencio, sintiendo que nadie entiende lo que les pasa.
domingo, 3 de agosto de 2025
💔 Bulimia nerviosa: mucho más que un problema alimenticio
Imagina vivir con una voz interna que nunca se calla. Una que te juzga cada bocado, que convierte la comida en culpa y el cuerpo en un campo de batalla. Esa es, en gran parte, la realidad de alguien con bulimia nerviosa.
🌪 ¿Qué es la bulimia, realmente?
La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) caracterizado por episodios recurrentes de atracones (comer grandes cantidades de comida en poco tiempo, con sensación de pérdida de control), seguidos de conductas compensatorias como el vómito autoinducido, uso excesivo de laxantes o ejercicio extremo.
Pero la bulimia no es una elección ni un capricho. Es una lucha silenciosa con el dolor emocional, la baja autoestima, la necesidad de control y la presión (externa e interna) por alcanzar ideales inalcanzables.
lunes, 12 de mayo de 2025
Anorexia nerviosa: Escuchar el silencio del cuerpo
La anorexia nerviosa no es solo una lucha con la comida; es una batalla silenciosa que se libra en lo más profundo del alma. Se trata de un trastorno alimentario complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo, y cuya verdadera dimensión no puede medirse en kilos, calorías o tallas, sino en sufrimiento humano, aislamiento y miedo.




