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miércoles, 26 de noviembre de 2025

🤲 Codo de golfista: cuando el esfuerzo pesa más que el swing

El codo de golfista no es exclusivo de quienes pasan horas en el campo afinando su tiro. Muchas personas lo desarrollan sin haber tocado nunca un palo de golf: estudiantes, trabajadores manuales, deportistas recreativos o cualquiera que repita movimientos con el brazo sin descanso. Es una lesión silenciosa, que poco a poco se hace notar, hasta recordarnos que incluso los músculos más pequeños necesitan cuidado.

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