Investigaciones científicas han demostrado que reír y sonreír proporcionan una serie de beneficios para la salud. Mas aún, pueden tener un efecto positivo en todas las áreas de nuestra vida.
Cuando reímos y sonreímos, se producen una serie de cambios fisiológicos en el cuerpo, usualmente, sin que estemos consciente de que esto ocurra. La risa es un método infalible que además de disminuir nuestros niveles de tensión y ansiedad, fortalecen nuestro sistema inmune.
