Las menestras o leguminosas como el pallar, habas, lenteja, garbanzo, frejoles son alimentos fuente de energía gracias a los carbohidratos que contiene. En promedio 100 gramos de menestra aporta 300 calorias una porción suficiente en el plato va de 1/2 taza a 3/4 taza de menestra cocida.,
Mostrando entradas con la etiqueta Las menestras o leguminosas como el pallar. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Las menestras o leguminosas como el pallar. Mostrar todas las entradas
miércoles, 1 de noviembre de 2017
COME MENESTRAS Y VIVE SALUDABLE
Las menestras o leguminosas como el pallar, habas, lenteja, garbanzo, frejoles son alimentos fuente de energía gracias a los carbohidratos que contiene. En promedio 100 gramos de menestra aporta 300 calorias una porción suficiente en el plato va de 1/2 taza a 3/4 taza de menestra cocida.,
Suscribirse a:
Entradas (Atom)