Imagina que estás durmiendo plácidamente… pero de pronto, tu cuerpo deja de respirar. No porque algo bloquee tu garganta (como en la apnea obstructiva), sino porque tu cerebro no envía la orden de hacerlo.
Esto es la apnea central del sueño.
Y aunque suene alarmante, muchas personas la padecen sin saberlo. Se despiertan cansadas, con dolores de cabeza, sufren cambios de humor… y simplemente creen que es “estrés” o “mala calidad de sueño”.
Pero no. Puede ser algo más profundo.
