La depresión no es solo “estar triste” o “tener un mal día”. Es un trastorno de salud mental serio que puede afectar la forma en que una persona piensa, siente, actúa y vive su día a día. Muchas veces, quienes la padecen luchan en silencio, sintiendo que nadie entiende lo que les pasa.
miércoles, 4 de febrero de 2026
sábado, 31 de enero de 2026
Dependencia de la Nicotina: cuando dejar de fumar no es solo cuestión de voluntad
La dependencia de la nicotina no es un simple hábito: es una adicción real que afecta al cerebro, las emociones y el cuerpo. Muchas personas quieren dejar de fumar o vapear, pero descubren que no es tan fácil como parece. No porque sean débiles, sino porque la nicotina crea una fuerte dependencia química y psicológica.
viernes, 30 de enero de 2026
Dengue: prevenirlo también es cuidar la vida
El dengue no es solo una enfermedad; es una realidad que afecta a miles de familias cada año, especialmente en comunidades donde el calor y las lluvias favorecen la reproducción del mosquito transmisor. Detrás de cada caso hay una persona que sufre fiebre intensa, dolor corporal, debilidad y miedo a posibles complicaciones.
jueves, 29 de enero de 2026
Demencia Vascular: cuando el cerebro pide más cuidado y prevención
La demencia vascular es la segunda causa más común de demencia después del Alzheimer. Se produce cuando el flujo de sangre al cerebro se ve reducido o interrumpido, generalmente por pequeños accidentes cerebrovasculares o daños en los vasos sanguíneos. Pero más allá de la definición médica, la demencia vascular representa una realidad que impacta profundamente en las personas y sus familias.
miércoles, 28 de enero de 2026
Demencia Frontotemporal: cuando la personalidad cambia, la persona sigue estando ahí
La demencia frontotemporal no siempre comienza con olvidos. A veces empieza con algo que desconcierta más: un cambio en la forma de ser. Una persona antes cariñosa puede volverse distante; alguien respetuoso puede actuar sin filtros; otro puede perder la motivación o el interés por lo que antes amaba. Y ahí surge el doloroso pensamiento: “Ya no es la misma persona”.
martes, 27 de enero de 2026
Demencia con cuerpos de Lewy: cuando la mente lucha entre la realidad y la confusión
La demencia con cuerpos de Lewy no solo afecta la memoria. Afecta la forma en que una persona percibe el mundo, se mueve, duerme y se relaciona con quienes ama. Es una de las demencias más complejas y, a la vez, una de las más incomprendidas.
lunes, 26 de enero de 2026
🧠 Demencia: cuando los recuerdos empiezan a desdibujarse, pero la persona sigue ahí
La demencia no aparece de un día para otro. A veces comienza con pequeños olvidos, con preguntas que se repiten o con una confusión que antes no existía. Para quien la vive y para su familia, el impacto va mucho más allá de la memoria: afecta la identidad, las emociones y la forma de relacionarse con el mundo.
domingo, 25 de enero de 2026
Delirio: cuando la mente se desorienta de repente
El delirio no es simplemente “estar confundido”. Es una alteración repentina y seria del funcionamiento del cerebro que hace que una persona pierda la claridad mental, la atención y, en muchos casos, la noción de la realidad. Puede aparecer en cuestión de horas o días y suele ser una señal de alerta de que algo no está bien en el cuerpo.
¿A quiénes puede afectar?
Aunque el delirio puede presentarse a cualquier edad, es más frecuente en adultos mayores, especialmente en personas hospitalizadas, con infecciones, deshidratación, cirugías recientes o enfermedades crónicas. También puede aparecer en niños o adultos jóvenes como consecuencia de fiebre alta, consumo de ciertos medicamentos o trastornos metabólicos.
Un síntoma, no una enfermedad
Es importante entender que el delirio no es una enfermedad en sí, sino un síntoma. Suele ser la manifestación de un problema subyacente como:
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Infecciones (urinarias, pulmonares, entre otras)
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Efectos secundarios de medicamentos
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Falta de oxígeno o deshidratación
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Alteraciones del sueño
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Dolor intenso o estrés físico
Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida y complicaciones graves.
El lado humano del delirio
Para quien lo vive, el delirio puede ser una experiencia aterradora. La confusión, el miedo y la sensación de perder el control son reales. Para quienes cuidan, la paciencia y la comprensión son esenciales. Hablar con calma, mantener rutinas simples y ofrecer un entorno tranquilo puede ayudar mucho mientras se trata la causa médica.
¿Se puede prevenir?
En muchos casos, sí. Mantener una buena hidratación, revisar los medicamentos, favorecer el descanso adecuado y prestar atención a cambios repentinos en el comportamiento son acciones clave, especialmente en personas vulnerables.
Un mensaje final
El delirio no debe normalizarse ni ignorarse. Es una señal de alarma que requiere atención médica inmediata. Detrás de la confusión hay una persona que necesita cuidado, respeto y apoyo. Reconocerlo a tiempo es un acto de amor y responsabilidad .
sábado, 24 de enero de 2026
Degeneración macular seca: cuando la visión cambia poco a poco, pero la vida continúa
La degeneración macular seca es una condición ocular que avanza lentamente y afecta la parte central de la visión. No aparece de un día para otro, ni suele causar dolor, y justamente por eso muchas personas no notan los cambios al inicio. Sin embargo, con el tiempo, puede transformar la manera en que vemos el mundo… y también cómo nos sentimos frente a él.
viernes, 23 de enero de 2026
🌱 Degeneración macular húmeda: cuando la visión cambia, pero la vida continúa
Perder poco a poco la nitidez de lo que vemos puede generar miedo, frustración e incluso tristeza. La degeneración macular húmeda (DMH) es una enfermedad ocular que afecta principalmente a personas mayores y compromete la visión central, esa que usamos para leer, reconocer rostros o ver detalles importantes del día a día.
jueves, 22 de enero de 2026
Degeneración corticobasal: cuando el cuerpo y el cerebro dejan de hablar el mismo idioma
La degeneración corticobasal (DCB), también conocida como síndrome corticobasal, es una enfermedad neurológica poco frecuente que afecta de forma progresiva el movimiento, el lenguaje y algunas funciones cognitivas. No aparece de un día para otro; suele avanzar lentamente, y eso puede ser desconcertante tanto para quien la padece como para su familia.
miércoles, 21 de enero de 2026
💙 Deficiencia selectiva de IgA: cuando el cuerpo se defiende en silencio
La Deficiencia selectiva de IgA es la inmunodeficiencia primaria más frecuente en el mundo, pero también una de las más invisibles. Muchas personas conviven con ella sin saberlo, mientras otras pasan años buscando respuestas a infecciones repetidas, alergias persistentes o problemas digestivos que parecen no tener explicación.
domingo, 18 de enero de 2026
💙 Deficiencia de MCAD: cuando el cuerpo necesita ayuda para obtener energía
La Deficiencia de MCAD (deshidrogenasa de acil-CoA de cadena media) es una condición metabólica poco conocida, pero muy importante, especialmente en bebés y niños pequeños. Detrás de este nombre complejo hay familias reales que aprenden cada día a cuidar y proteger a quienes aman.
🧬 ¿Qué es la Deficiencia de MCAD?
Es un trastorno genético que impide al cuerpo transformar correctamente las grasas en energía. Normalmente, cuando pasamos varias horas sin comer —como durante la noche o en una enfermedad— el cuerpo usa la grasa como “combustible”.
En las personas con MCAD, este proceso no funciona bien, lo que puede provocar bajadas peligrosas de azúcar en sangre (hipoglucemia).
👶 ¿A quién afecta?
Suele detectarse en la infancia temprana, muchas veces gracias al tamizaje neonatal (prueba del talón). Gracias a esta detección temprana, hoy muchos niños con MCAD pueden llevar una vida plena y saludable.
⚠️ ¿Qué síntomas pueden aparecer?
Si no se diagnostica o no se maneja adecuadamente, pueden presentarse:
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Cansancio extremo o debilidad
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Vómitos
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Irritabilidad o somnolencia
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En casos graves, convulsiones
La buena noticia es que estos episodios se pueden prevenir con cuidados adecuados.
🥗 El cuidado diario: prevención y amor
El tratamiento no suele requerir medicamentos complejos. La base es:
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Evitar ayunos prolongados
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Mantener una alimentación regular
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Tener un plan de acción durante enfermedades
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Educación constante para la familia y cuidadores
Con información y acompañamiento médico, el riesgo disminuye notablemente.
🤝 Un mensaje para las familias
Recibir este diagnóstico puede generar miedo e incertidumbre. Es completamente normal. Pero también es importante saber que no están solos. Con conocimiento, apoyo y seguimiento médico, la Deficiencia de MCAD no define la vida de una persona, solo enseña a cuidarla de una forma especial.
✨ Hablar de MCAD es crear conciencia, prevenir complicaciones y acompañar con empatía. Cada pequeño cuidado diario es un gran acto de amor.
sábado, 17 de enero de 2026
Deficiencia de alfa-1 antitripsina: cuando respirar y vivir bien requiere comprensión 💙
La deficiencia de alfa-1 antitripsina (AAT) es una condición genética poco conocida, pero con un impacto real en la vida de quienes la padecen. Muchas personas conviven con ella durante años sin saberlo, enfrentando síntomas que se confunden con otras enfermedades respiratorias o hepáticas. Hablar de esta deficiencia con claridad y humanidad es un primer paso para el diagnóstico oportuno y una mejor calidad de vida.
viernes, 16 de enero de 2026
💙 Defectos cardíacos congénitos en los niños: cuando el corazón nace diferente
Recibir la noticia de que un hijo tiene un defecto cardíaco congénito puede generar miedo, confusión y muchas preguntas. Es normal. Hablar del corazón —ese órgano que simboliza la vida— toca fibras profundas en cualquier familia. Pero también es importante saber que hoy, gracias a la medicina, la mayoría de los niños con estas condiciones pueden crecer, jugar y soñar como cualquier otro.
jueves, 15 de enero de 2026
🖐️ Dedo en gatillo: cuando un movimiento simple empieza a doler
Abrir una botella, sostener el celular o simplemente estirar un dedo… acciones cotidianas que damos por sentadas hasta que, de pronto, el dedo se queda “trabado” y duele al intentar moverlo. A esto se le conoce como Dedo en gatillo o tenosinovitis estenosante.
miércoles, 14 de enero de 2026
El dedo del pie en martillo y el dedo del pie en maza 💙👣
El dedo del pie en martillo y el dedo del pie en maza son más comunes de lo que imaginamos y, aunque muchas veces se ven como un problema “solo estético”, pueden afectar seriamente la comodidad, la movilidad y la calidad de vida de quien los padece.
martes, 13 de enero de 2026
🌈 Daltonismo: ver el mundo de otra manera
El daltonismo no es una enfermedad, es una condición visual que acompaña a millones de personas en su vida diaria. Quienes viven con daltonismo perciben los colores de forma distinta, especialmente el rojo y el verde, aunque existen otros tipos menos comunes. Lejos de ser un “defecto”, es simplemente una manera diferente de ver el mundo.
lunes, 12 de enero de 2026
Crisis de ausencia: cuando el silencio también es una señal 🧠💛
Las crisis de ausencia son un tipo de epilepsia que, a simple vista, pueden pasar desapercibidas. No siempre hay caídas, convulsiones visibles o movimientos bruscos. A veces, todo lo que ocurre es una pausa breve, un momento en el que la persona parece “desconectarse” del mundo.
domingo, 11 de enero de 2026
Crioglobulinemia: cuando el frío revela una enfermedad silenciosa
La crioglobulinemia es una enfermedad poco común que puede pasar desapercibida durante años. Su nombre puede sonar complejo, pero su impacto en la vida de quienes la padecen es muy real. Se trata de una condición en la que ciertas proteínas anormales de la sangre (crioglobulinas) se espesan o solidifican cuando la temperatura corporal desciende, afectando la circulación y provocando inflamación en los vasos sanguíneos.





















