domingo, 3 de agosto de 2025

💔 Bulimia nerviosa: mucho más que un problema alimenticio

 Imagina vivir con una voz interna que nunca se calla. Una que te juzga cada bocado, que convierte la comida en culpa y el cuerpo en un campo de batalla. Esa es, en gran parte, la realidad de alguien con bulimia nerviosa.

🌪 ¿Qué es la bulimia, realmente?

La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) caracterizado por episodios recurrentes de atracones (comer grandes cantidades de comida en poco tiempo, con sensación de pérdida de control), seguidos de conductas compensatorias como el vómito autoinducido, uso excesivo de laxantes o ejercicio extremo.

Pero la bulimia no es una elección ni un capricho. Es una lucha silenciosa con el dolor emocional, la baja autoestima, la necesidad de control y la presión (externa e interna) por alcanzar ideales inalcanzables.

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sábado, 2 de agosto de 2025

🐄💔 Brucelosis: la enfermedad silenciosa que no distingue entre humanos y animales

 ¿Sabías que una infección en animales puede cambiar la vida de una familia?

La brucelosis es una enfermedad bacteriana que afecta a animales como vacas, cabras y cerdos... pero también a los seres humanos. Y no, no se trata solo de una cuestión veterinaria. Se trata de salud pública. Se trata de tu bienestar.

😷 ¿Cómo se contagia al ser humano?

👉 Consumir leche o queso sin pasteurizar.
👉 Estar en contacto directo con animales infectados.
👉 Trabajar en granjas, mataderos o laboratorios sin las medidas adecuadas.

No se transmite de persona a persona, pero una sola exposición puede causar una enfermedad crónica.

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viernes, 1 de agosto de 2025

🌬️ Bronquitis: Cuando Respirar Se Vuelve un Esfuerzo

 Imagina por un momento que cada respiración se siente como si tuvieras que empujar aire a través de una pajilla. Esa es la realidad de muchas personas que enfrentan la bronquitis, una afección que solemos subestimar... hasta que nos toca.

¿Qué es la bronquitis?

La bronquitis es la inflamación de los bronquios, los conductos que llevan el aire dentro y fuera de tus pulmones. Puede ser aguda (de corta duración, a menudo causada por un virus) o crónica (un problema a largo plazo, común en personas fumadoras o expuestas a contaminantes).

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domingo, 27 de julio de 2025

💙 Bronquiolitis: Lo que necesitas saber, de corazón a corazón

 Si estás leyendo esto, es posible que tengas a un pequeño con una tos persistente, respiración agitada o fiebre… y probablemente sientas miedo, angustia o muchas preguntas sin responder. La bronquiolitis no solo afecta a los pulmones de tu bebé; también puede afectar profundamente tu tranquilidad como mamá, papá o cuidador.

Pero no estás solo. Aquí estás tú, buscando respuestas, y aquí estoy yo, para ayudarte con información clara, humana y empática.

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lunes, 21 de julio de 2025

🫀 Bradicardia: Cuando el Corazón Habla Más Despacio

 En un mundo que se mueve rápido, a veces nuestro corazón elige ir más lento. Y eso, lejos de ser poético, puede ser preocupante. La bradicardia es una condición en la que el corazón late menos de 60 veces por minuto. Para algunas personas —como atletas— esto es normal. Pero en otros casos, puede ser una señal de alerta.

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