La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria intestinal (EII) que afecta profundamente la vida de quienes la padecen, mucho más allá de los síntomas físicos visibles. Las personas que viven con esta condición no solo enfrentan el dolor y la incomodidad de los brotes, sino también el impacto emocional de convivir con una enfermedad crónica.
Imagina esto: Despertarte por la mañana sin saber si ese día podrás cumplir con tus compromisos porque, en cualquier momento, puedes experimentar dolor abdominal, diarrea intensa o incluso sangrado rectal. Las personas con colitis ulcerosa pasan por periodos impredecibles de remisión y recaídas, lo que hace que cada día sea incierto. Algo tan simple como planificar un viaje o una reunión social puede volverse abrumador debido a la preocupación constante por la proximidad de un baño o por el temor de tener un brote en público.
El peso emocional: La colitis ulcerosa no solo afecta el cuerpo, también tiene un impacto significativo en la salud mental. La ansiedad y la depresión son comunes en personas con esta enfermedad, en parte debido al estrés de los síntomas impredecibles y la fatiga constante. El miedo al estigma, la incomodidad de hablar sobre los síntomas y la sensación de perder el control sobre tu propio cuerpo pueden llevar a la autoaislación y al agotamiento emocional.
Empatía en lugar de juicio:
- Escuchar y validar: Quienes tienen colitis ulcerosa no siempre se sienten cómodos hablando de su condición porque puede parecer "incómodo" o "demasiado gráfico". Ofrecer un espacio seguro para que expresen sus sentimientos es clave.
- Respetar sus límites: Algunas personas pueden cancelar planes en el último minuto o rechazar ciertas comidas. No es por falta de interés, es porque priorizan su salud en esos momentos.
- Entender la lucha interna: Cada persona con colitis ulcerosa enfrenta sus propios desafíos internos. La fatiga, el dolor y la incomodidad no siempre son visibles, pero están ahí, afectando sus interacciones diarias.
Vivir con colitis ulcerosa: Para quienes conviven con esta enfermedad, la gestión del estilo de vida es clave. Mantener una dieta equilibrada, evitar ciertos desencadenantes y trabajar junto a un equipo médico especializado son pasos importantes para controlar los síntomas. Además, la salud mental es fundamental. Encontrar apoyo emocional, ya sea a través de terapia o grupos de apoyo, ayuda a muchas personas a sobrellevar la carga psicológica que acompaña a la enfermedad.
La colitis ulcerosa es una condición compleja, tanto en términos físicos como emocionales. Cada persona tiene una experiencia única con la enfermedad, y la empatía, la comprensión y el apoyo de su entorno pueden marcar una gran diferencia en su calidad de vida. Aunque no siempre es visible, la lucha de quienes viven con colitis ulcerosa es real y necesita reconocimiento y apoyo.
